Styrkeyoga hos Friskvårdsyoga

Våren 2026 håller Affinity Yoga Styrkeyoga hos Friskvårdsyoga i Hillefors Grynkvarn på torsdagar kl 18.00-19.00.

Ett varierat yogapass med fokus på styrka, stabilitet och rörlighet – för dig som vill bygga upp kroppen inifrån i ett tryggt, tillåtande tempo, oavsett tidigare erfarenhet. Vi är två yogalärare som håller klassen varannan vecka, där jag håller jämna veckor. Min del kommer att vara i Hatha Vinyasa stil. Du kan läsa mer om denna yogaform här.

Denna yogaform passar alla och inga förkunskaper krävs.

Hel termin: 12 tillfällen, v. 4-17 (uppehåll påsklov v. 14 och 15)

Information och anmälan hittas hos Friskvårdsyoga, här.

Meddela gärna att du hittade dit via Affinity Yoga.