Yoga på lokal

Prova på att testa de yogaformer som Friskvårdsyoga håller klasser i under våren 2022, där Affinity Yoga håller i Yinyoga. Yoga för återhämtning - 09.30-10:15 Passet är en kombination av MediYoga och Yoga Nidra. MediYoga - medicinsk yoga, lugna mjuka rörelser i takt med andetaget Yoga Nidra - djup guidad avslappning Yinyoga - 10.30-11.15 Yinyoga… Läs mer »Prova på Yinyoga – tillfälle hos Friskvårdsyoga

Våren 2022 håller Affinity Yoga yinyoga hos Friskvårdsyoga i Hillefors Grynkvarn. Yinyoga är en stilla yogaform där vi håller positionerna mellan 2-5 minuter vilket gör att vi kommer åt att stretcha ut bindväven, något som har en mycket positiv effekt på kroppens återhämtning. Du kan läsa mer om denna yogaform här. Denna yogaform passar alla… Läs mer »Yinyoga hos Friskvårdsyoga

Våren 2022 håller Affinity Yoga yinyoga hos Friskvårdsyoga i Hillefors Grynkvarn. Yinyoga är en stilla yogaform där vi håller positionerna mellan 2-5 minuter vilket gör att vi kommer åt att stretcha ut bindväven, något som har en mycket positiv effekt på kroppens återhämtning. Du kan läsa mer om denna yogaform här. Denna yogaform passar alla… Läs mer »Yinyoga hos Friskvårdsyoga