För medlemmar i Wave Initiative kommer Affinity Yoga att guida en mental avslappning inför föreningens kallbads-AW. Vi kommer att kombinera andingsövningar ihop med enklare yogapositioner för att landa i nuet och hitta stillheten och nå djupandning, något som ger en förstärkt effekt ihop med det efterföljande kalla doppet. Du kan bli medlem i Wave Initiative… Läs mer »Guidning inför kallbad med Wave Initiative
För medlemmar i Wave Initiative kommer Affinity Yoga att guida en mental avslappning inför föreningens kallbads-AW. Vi kommer att kombinera andingsövningar ihop med enklare yogapositioner för att landa i nuet och hitta stillheten och nå djupandning, något som ger en förstärkt effekt ihop med det efterföljande kalla doppet. Du kan bli medlem i Wave Initiative… Läs mer »Guidning inför kallbad med Wave Initiative
Affinity Yoga kommer att hålla yoga vid Aspens strand i samarbete med Wave Initative's heldagsevenemang med Aspen Fun Race. Vare sig du ska vill få stretcha igenom kroppen, vidga andetaget samt uppnå mental fokus inför loppet eller bara ha en skön stund där du landar i kroppen, så är du välkommen att komma och yoga… Läs mer »Yoga med Wave Initiative – Aspen Fun Race
