Hoppa till innehåll
Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Prova på Yinyoga – tillfälle hos Friskvårdsyoga

januari 16, 2022 @ 09:30 - 12:15

Yinyoga i Yogarummet i Hillefors Grynkvarn

Prova på att testa de yogaformer som Friskvårdsyoga håller klasser i under våren 2022, där Affinity Yoga håller i Yinyoga.

  • Yoga för återhämtning – 09.30-10:15
    • Passet är en kombination av MediYoga och Yoga Nidra.
      • MediYoga – medicinsk yoga, lugna mjuka rörelser i takt med andetaget
      • Yoga Nidra – djup guidad avslappning
  • Yinyoga – 10.30-11.15
    • Yinyoga är en stilla yogaform där vi håller positionerna mellan 2-5 minuter vilket gör att vi kommer åt att stretcha ut bindväven, något som har en mycket positiv effekt på kroppens återhämtning. Du kan läsa mer om denna yogaform här.
  • HormonYoga – 11.30-12.15
    • En lugn och meditativ yogaform som stillar sinne, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem.

Mer information och anmälan hittas hos Friskvårdyoga.

Varmt välkommen!

Detaljer

Datum:
januari 16, 2022
Tid:
09:30 - 12:15
Evenemang Kategori:
Webbplats:
http://www.friskvardsyoga.se/workshops

Plats

Hillefors Grynkvarn
Hilleforsvägen 9
Stenkullen, 443 61 Sverige
+ Google Map
Visa Plats-webbplats

Arrangör

Friskvårdsyoga
Telefon
0769 - 47 55 56
E-post
friskvardsyoga@gmail.com
Visa Arrangör-webbplats