Guidning inför kallbad med Wave Initiative

För medlemmar i Wave Initiative kommer Affinity Yoga att guida en mental avslappning inför föreningens kallbads-AW. Vi kommer att kombinera andingsövningar ihop med enklare yogapositioner för att landa i nuet och hitta stillheten och nå djupandning, något som ger en förstärkt effekt ihop med det efterföljande kalla doppet.

Du kan bli medlem i Wave Initiative via den här länken!